Mes premiers pas

« Je fais le point sur mes habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Je découvre  les premières actions qui auront un impact sur mon énergie, ma vitalité et ma santé !  »

Après ce bilan, je repartirai avec :

• Une vue d’ensemble des habitudes alimentaires et d’hygiène de vie qui ont un impact positif et négatif sur mon énergie et mon bien être au quotidien
• Les « 3 premiers pas » faciles à mettre en place dans ue vie active pour manger plus sainement et équilibré sans me prendre la tête,
• Une solution personnalisée pas à pas qui s’insère dans mes habitudes de vie professionnelle et de vie privée.