Mes premiers pas

« Je fais le point sur mes habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Je découvre  les premières actions qui auront un impact sur mon énergie et ma vitalité au quotidien !  »

Après ce bilan (1h30), je repartirai avec :

• 1 rapport détaillé avec des conseils nutritionnels et d’hygiène de vie personnalisés, un plan d’actions personnalisées (3 pistes) pour améliorer votre énergie  et votre santé, des conseils en micronutritions et examens médicaux
• 1 liste de courses ciblées
• 1 fiche pratique “Mes recommandations nutritionnelles pour une assiette équilibrée et nutritive”
• 1 mois d’abonnement au programme « Les recettes saines et gourmandes de Hilde »
• 1 fiche pratique “Mon garde manger sain”