La cuisine saine et gourmande de Hilde (abonnement mensuel)

21,00 TVAC / month

Afin de vous aider à changer vos habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir, j’ai développé un outil pour vous faciliter la vie qui s’appelle :
La cuisine saine et gourmande de Hilde
Il s’agit d’un abonnement mensuel pour reprendre le pouvoir sur votre alimentation et (re)prendre plaisir à bien manger.

Grâce à ce programme, vous allez pouvoir :

  • Disposer de plus de temps pour vous et avec votre famille,
  • Découvrir une cuisine saine, simple mais toujours gourmande,
  • Acquérir une meilleure connaissance des fruits et légumes de saison,
  • Découvrir des alternatives à la viande, au sucre rapide et aux mauvaises graisses,
  • Retrouver le plaisir de cuisiner,
  • Apprendre à déléguer certaines étapes de préparation des repas,
  • Adopter des nouvelles façons de cuisiner,
  • Vous libérer de la charge mentale liée à la préparation des repas et aux courses.
Catégorie :

Concrètement, qu’est ce que cet abonnement mensuel comprend ?

  • La liste de l’équipement et du matériel de base pour manger sain et gourmand (rien d’onéreux pour démarrer),
  • Une liste de conseils pour vous faciliter la vie en cuisine,
  • Une liste d’ingrédients à toujours avoir chez vous pour cuisiner sain.
  • 4 menus par mois comprenant :
    • 5  idées de repas avec la liste des ingrédients et des conseils pour la préparation
    • 2 recettes par semaine pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner sans que cela vous prenne du temps ! 

Et le GRAND plus que vous n’aurez pas dans un livre de cuisine, pour chaque idée repas vous disposerez de :

    • une alternative végétarienne pour les plats à base de protéines animales, 
    • une astuce pour préparer un repas bien équilibré pour les enfants et qui leur donne envie !
    • les aliments qui peuvent être préparés à l’avance (“Batch cooking”) 
    • un pense-bête de ce qui doit être fait la veille afin de ne rien oublier !
    • La possibilité d'échanger et demander de l’aide

En BONUS, 

  • une recette surprise par mois (apéro, salade saine et délicieuse, dessert sain, smoothie, ...etc.)
  • une séance de questions/réponses par mois 

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