Je développe ma créativité en cuisine
€147,00 TVAC
Stage d’une journée pour apprendre à développer ta créativité en cuisine sans prise de tête.
Apprentissage des gestes de la cuisine saine et gourmande selon le rythme des saisons.
Lieu : Brabant Wallon (Belgique)
Est-ce que ce stage de cuisine saine et créative est pour toi ?
▶Tu en as marre de manger tout le temps la même chose ?
▶Tu aimerais découvrir de nouvelles saveurs, recettes et associations ?
▶ Malheureusement, tu manques de temps pour te pencher dans des livres de recettes.
▶ De plus, tu aimerais profiter des légumes de saison et trouver des idées de repas simples, sains et qui plaisent à tous en ouvrant ton frigo.
💚Alors, cet atelier est pour toi !
En tant que personne active, tu sais que manger sain va te permettre de :
- te reconnecter à tes besoins et à ton bien-être,
- retrouver ou éviter l'épuisement (ou burn out) professionnel ou parental
- agir positivement sur ta santé
⏩ Tu aimerais apprendre à cuisiner autrement, sans te prendre la tête, pour ressentir énergie et vitalité.
⏩ Grâce à ma méthode, je te donne les clés pour apprendre à manger autrement, devenir créative en cuisine et à changer tes habitudes.
L'idée est de te mettre au 🧡 de l'action afin que :
✨ tu retrouves le plaisir de cuisiner
✨ tu arrêtes de manger ce qui ne te convient pas
✨ tu retrouves ton énergie
✨ tu deviennes créatif.ve en cuisine et ne te prenne plus la tête avec les repas de tous les jours
✨ tu apprennes les bases de l'alimentation santé pour que tes repas soient sains mais tjrs gourmands !
Ce stage est bien plus qu'un cours de cuisine😉 .
C'est un moment que tu te dédies pour te faire plaisir gustativement, (re)trouver l'énergie et alléger ton mental.
Lors de cet atelier, tu vas :
🥗 Découvrir 3 légumes et fruits de saison (ceux que je trouverai chez les producteurs locaux) et leurs associations de goût.
👨🍳 Réaliser 2 recettes gourmandes et créer 1 recette avec le groupe
🥗 Apprendre des techniques de la cuisine saine
🌱 Recevoir des enseignements théoriques sous forme de jeux pour varier tes repas sans prises de tête.
🧘♂️ Expérimenter des outils qui te permettront de devenir plus créative.
Groupe de 5 personnes maximum.
Lunch et boissons comprises
L'adresse exacte sera fournie après la réservation
Pour toute question ➡ Il te suffit juste de m'envoyer un email hilde@quoideneufdansmonassiette.com
Informations complémentaires
Choisissez votre date | Vendredi 14 avril 2023 9h-15h (Lasne), Vendredi 13 octobre 2023 9h-15h (Lasne) |
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