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Hilde
Contenu Programme
Chapitres
Etat
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[Semaine 2] Mes repas sains et détoxifiants de la journée
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Réunion 2 – Les repas sains et détoxifiant sur la journée [vidéo 45′]
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Les cuissons douces en pratique [à télécharger]
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Légumineuses et céréales en pratique [Vidéo 5′ + à télécharger]
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La salade détox en pratique et les sauces saines [Vidéo 3′ + 3 fiches à télécharger]
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Mindset challenge : Mon cahier des gratitudes [vidéo 8']
- Réunion 2 – Les repas sains et détoxifiant sur la journée [vidéo 45′]
- Les cuissons douces en pratique [à télécharger]
- Légumineuses et céréales en pratique [Vidéo 5′ + à télécharger]
- La salade détox en pratique et les sauces saines [Vidéo 3′ + 3 fiches à télécharger]
- Mindset challenge : Mon cahier des gratitudes [vidéo 8']
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